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目的別 エッセンシャルオイル
目的に合ったエッセンシャルオイルを手に入れましょう。保管場所は高温・多湿を避けらる冷蔵庫がピッタリですが、オイルによっては原液を飲むと危険なものもあります。子どもの誤飲には要注意!
活力を与える/元気を取り戻す
ローズマリー・ペパーミント・サイプレス・レモン
冷静になる/気持ちを落ち着かせる
ラベンダー・ローマンカモマイル・ネロリ・ベルガモット
考え事をしたい/瞑想をしたい
フランキンセンス・サンダルウッド
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チャクラを意識した選び方
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「瞑想」の
「
チャクラが表す事柄とヒーリングアイテム
」
を参考にどうぞ。
ここでは比較的手に入りやすいものを紹介しましたが、ちがう香りで同じ効果のものもあります。ここで紹介したものが合わないときは、どうぞ、ご自分の香りを見つけてみてくださいね。
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アロマテラピー
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